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Schokolade - Das Exquisite

Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ · 1 Stück: 98 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 57,5 g 48 % kcal
Fett 25,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (20 g)
Brennwert 492,0 kcal2.060,0 kJ 98,4 kcal412,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 1,4 g
Kohlenhydrate 57,5 g 11,5 g
davon Zucker 57,2 g 11,4 g
Fett 25,0 g 5,0 g
Salz 0,19 g 0,04 g
Broteinheiten 4,8 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Stück Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter?

100 g Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter enthalten 492 kcal (2.060 kJ). Eine Portion (1 Stück, 20 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 57,5 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mozartkugeln, Pistazien-Marzipan Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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