Schokolade - Rotstern

Mokkabohnen, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 7 Stück: 45 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,9 g 31 % kcal

Fett 31,6 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Mokkabohnen, Zartbitter

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von Mokkabohnen, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mokkabohnen, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

7 Stück Mokkabohnen, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 7 Stück Mokkabohnen, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mokkabohnen, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Mokkabohnen, Zartbitter?

100 g Mokkabohnen, Zartbitter enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (7 Stück, 10 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Mokkabohnen, Zartbitter?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 34,9 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mokkabohnen, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mokkabohnen, Zartbitter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 7 Stück Mokkabohnen, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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