Schokolade - Pea

Minus Z, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ · Tafel: 371 kcal

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 37 % kcal

Fett 31,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Minus Z, Vollmilch

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Minus Z, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minus Z, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tafel Minus Z, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus Tafel Minus Z, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minus Z, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Minus Z, Vollmilch?

100 g Minus Z, Vollmilch enthalten 464 kcal (1.943 kJ). Eine Portion (Tafel, 80 g) kommt auf 371 kcal.

Welche Nährwerte hat Minus Z, Vollmilch?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minus Z, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minus Z, Vollmilch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tafel Minus Z, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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