Schokolade - Scholetta

Mint-Schoko Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ · 1 Stück: 57 kcal

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 68,7 g 57 % kcal

Fett 21,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Mint-Schoko Kugeln

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 57.2 % Fett: 39.5 %

Nährwerte von Mint-Schoko Kugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mint-Schoko Kugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mint-Schoko Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Stück Mint-Schoko Kugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mint-Schoko Kugeln

Wie viele Kalorien hat Mint-Schoko Kugeln?

100 g Mint-Schoko Kugeln enthalten 478 kcal (2.001 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Mint-Schoko Kugeln?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 68,7 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mint-Schoko Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mint-Schoko Kugeln rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mint-Schoko Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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