Schokolade - Hatherwood

Mint Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ · 1 Stück: 46 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 63 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Mint Chocolate

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 34.2 %

Nährwerte von Mint Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mint Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mint Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Stück Mint Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mint Chocolate

Wie viele Kalorien hat Mint Chocolate?

100 g Mint Chocolate enthalten 455 kcal (1.905 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Mint Chocolate?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 63,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mint Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mint Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mint Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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