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Schokolade - Favorina

Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

541kcal

2.265 kJ · 1 Stück: 32 kcal

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 37 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6 g)
Brennwert 541,0 kcal2.265,0 kJ 32,5 kcal135,9 kJ
Eiweiß 8,7 g 0,5 g
Kohlenhydrate 49,0 g 2,9 g
davon Zucker 48,3 g 2,9 g
Fett 34,0 g 2,0 g
Salz 0,25 g 0,02 g
Broteinheiten 4,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Stück Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 35 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade?

100 g Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade enthalten 541 kcal (2.265 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Osterhasen, Edel-Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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