Schokolade - Cailler
Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
575kcal
2.409 kJ · 1 Reihe: 98 kcal
Brennwertverteilung von Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen
Nährwerte von Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Reihe (17 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 575,3 kcal2.409,0 kJ | 97,8 kcal409,5 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 42,3 g | 7,2 g |
| Fett | 40,0 g | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,6 g | 2,7 g |
| Salz | 0,20 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 0,6 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Reihe Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Reihe Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 104 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen
Wie viele Kalorien hat Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen?
100 g Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen enthalten 575 kcal (2.409 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 17 g) kommt auf 98 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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