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Schokolade - Cailler

Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.409 kJ · 1 Reihe: 98 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 31 % kcal
Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Reihe (17 g)
Brennwert 575,3 kcal2.409,0 kJ 97,8 kcal409,5 kJ
Eiweiß 8,0 g 1,4 g
Kohlenhydrate 44,0 g 7,5 g
davon Zucker 42,3 g 7,2 g
Fett 40,0 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,6 g 2,7 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Ballaststoffe 3,3 g 0,6 g
Broteinheiten 3,7 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Reihe Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Reihe Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 104 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen?

100 g Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen enthalten 575 kcal (2.409 kJ). Eine Portion (1 Reihe, 17 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reihe Milch-Nuss, Milchschokolade mit ganzen Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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