Schokolade - Rapunzel
Milch Michl (Schokolade) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
571kcal
2.391 kJ · 1 Packung: 571 kcal
Brennwertverteilung von Milch Michl (Schokolade)
Nährwerte von Milch Michl (Schokolade) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 571,0 kcal2.391,0 kJ | 571,0 kcal2.391,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 48,0 g |
| Fett | 37,0 g | 37,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Milch Michl (Schokolade) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Milch Michl (Schokolade) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Packung Milch Michl (Schokolade) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 153 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 609 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Milch Michl (Schokolade)
Wie viele Kalorien hat Milch Michl (Schokolade)?
100 g Milch Michl (Schokolade) enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 571 kcal.
Welche Nährwerte hat Milch Michl (Schokolade)?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Michl (Schokolade)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Michl (Schokolade) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milch Michl (Schokolade) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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