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Schokolade - Rapunzel

Milch Michl (Schokolade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ · 1 Packung: 571 kcal

Eiweiß 9,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 35 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Milch Michl (Schokolade)

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 34.7 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Milch Michl (Schokolade) im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 571,0 kcal2.391,0 kJ 571,0 kcal2.391,0 kJ
Eiweiß 9,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate 49,0 g 49,0 g
davon Zucker 48,0 g 48,0 g
Fett 37,0 g 37,0 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
Broteinheiten 4,1 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Milch Michl (Schokolade) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Milch Michl (Schokolade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Packung Milch Michl (Schokolade) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 609 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Milch Michl (Schokolade)

Wie viele Kalorien hat Milch Michl (Schokolade)?

100 g Milch Michl (Schokolade) enthalten 571 kcal (2.391 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 571 kcal.

Welche Nährwerte hat Milch Michl (Schokolade)?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Milch Michl (Schokolade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Milch Michl (Schokolade) rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Milch Michl (Schokolade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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