Schokolade - Lindt

Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · 1 Stück: 79 kcal

Eiweiß 4,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Stück Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos

Wie viele Kalorien hat Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos?

100 g Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (1 Stück, 15 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Lindt Creation Refreshing Coconut, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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