Schokolade - Lindt

Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

645kcal

2.700 kJ · 1 Packung: 645 kcal

Eiweiß 4,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 22 % kcal

Fett 53,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 645 kcal aus 1 Packung Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel

Wie viele Kalorien hat Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel?

100 g Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel enthalten 645 kcal (2.700 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 645 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lindor Schokolade 60% Kakao, Extra dunkel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 645 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 688 Minuten Krafttraining.

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