Schokolade - Lindt

Lindor Dark 60% Kugeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

632kcal

2.644 kJ · 1 Kugel: 82 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 21 % kcal

Fett 53,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Dark 60% Kugeln

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 21.1 % Fett: 76.2 %

Nährwerte von Lindor Dark 60% Kugeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Dark 60% Kugeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kugel Lindor Dark 60% Kugeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Kugel Lindor Dark 60% Kugeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Dark 60% Kugeln

Wie viele Kalorien hat Lindor Dark 60% Kugeln?

100 g Lindor Dark 60% Kugeln enthalten 632 kcal (2.644 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 13 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor Dark 60% Kugeln?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 53,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Dark 60% Kugeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Dark 60% Kugeln rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Lindor Dark 60% Kugeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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