Schokolade - Lindt

Lindor, Coco, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

629kcal

2.631 kJ · 1 Packung: 943 kcal

Eiweiß 5,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 27 % kcal

Fett 49,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor, Coco, Kokos

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 69.9 %

Nährwerte von Lindor, Coco, Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor, Coco, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lindor, Coco, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 943 kcal aus 1 Packung Lindor, Coco, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor, Coco, Kokos

Wie viele Kalorien hat Lindor, Coco, Kokos?

100 g Lindor, Coco, Kokos enthalten 629 kcal (2.631 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 943 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindor, Coco, Kokos?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor, Coco, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor, Coco, Kokos rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lindor, Coco, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 943 kcal etwa 252 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1006 Minuten Krafttraining.

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