Schokolade - Lindt

Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

573kcal

2.399 kJ · 2 Stücke: 172 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 30 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 64.3 %

Nährwerte von Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stücke Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 2 Stücke Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb

Wie viele Kalorien hat Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb?

100 g Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb enthalten 573 kcal (2.399 kJ). Eine Portion (2 Stücke, 30 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stücke Les Grandes 34% Haselnüsse, feinherb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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