Schokolade - Naturata
Latein amerika, Edelbitter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
634kcal
2.654 kJ · 1 Stück: 63 kcal
Brennwertverteilung von Latein amerika, Edelbitter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latein amerika, Edelbitter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Latein amerika, Edelbitter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 634,0 kcal / 2.654,0 kJ | 63,4 kcal / 265,4 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett | 58,0 g | 5,8 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 0,1 g |
1 Stück Latein amerika, Edelbitter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Stück Latein amerika, Edelbitter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 17 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 68 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latein amerika, Edelbitter
Wie viele Kalorien hat Latein amerika, Edelbitter?
100 g Latein amerika, Edelbitter enthalten 634 kcal (2.654 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 63 kcal.
Welche Nährwerte hat Latein amerika, Edelbitter?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latein amerika, Edelbitter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Latein amerika, Edelbitter rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Latein amerika, Edelbitter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

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