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Schokolade - Sarotti

Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.322 kJ · 1 Stück: 22 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 56,1 g 41 % kcal
Fett 33,7 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 54.9 %

Nährwerte von Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 554,7 kcal2.322,0 kJ 22,2 kcal92,9 kJ
Eiweiß 6,2 g 0,2 g
Kohlenhydrate 56,1 g 2,2 g
davon Zucker 55,4 g 2,2 g
Fett 33,7 g 1,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,2 g 0,8 g
Salz 0,20 g 0,01 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,0 g
Broteinheiten 4,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stück Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 24 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert

Wie viele Kalorien hat Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert?

100 g Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert enthalten 555 kcal (2.322 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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