Schokolade - Sarotti
Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.322 kJ · 1 Stück: 22 kcal
Brennwertverteilung von Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert
Nährwerte von Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 554,7 kcal2.322,0 kJ | 22,2 kcal92,9 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 56,1 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 55,4 g | 2,2 g |
| Fett | 33,7 g | 1,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g | 0,8 g |
| Salz | 0,20 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stück Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 24 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert
Wie viele Kalorien hat Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert?
100 g Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert enthalten 555 kcal (2.322 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 56,1 g Kohlenhydrate und 33,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Katzenzungen, Weiße & Vollmilchschokolade, marmoriert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

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