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Schokolade - Ja!

Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1 Packung: 1.890 kcal

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 79,9 g 87 % kcal
Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 7.6 %

Nährwerte von Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 378,0 kcal1.583,0 kJ 1.890,0 kcal7.915,0 kJ
Eiweiß 4,5 g 22,5 g
Kohlenhydrate 79,9 g 399,5 g
davon Zucker 78,0 g 390,0 g
Fett 3,1 g 15,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7,0 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Ballaststoffe 6,3 g 31,5 g
Broteinheiten 6,7 g 33,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.890 kcal aus 1 Packung Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 505 Minuten
Joggen 151 Minuten
Radfahren 189 Minuten
Krafttraining 2.016 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker

Wie viele Kalorien hat Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker?

100 g Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.890 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 79,9 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 78,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kakao Drink Pulver, mit Traubenzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.890 kcal etwa 505 Minuten Spazieren, 151 Minuten Joggen, 189 Minuten Radfahren oder 2016 Minuten Krafttraining.

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