Schokolade - Frankonia

Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.397 kJ · 1 Riegel: 143 kcal

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade im Detail

1 Riegel Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Riegel Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade?

100 g Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade enthalten 572 kcal (2.397 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Joghurt gefüllte Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren