Schokolade - Hussel

Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

598kcal

2.504 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 12,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 4 % kcal

Fett 54,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100%

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 4.0 % Fett: 87.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% im Detail

1 Stück Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100%

Wie viele Kalorien hat Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100%?

100 g Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% enthalten 598 kcal (2.504 kJ). Eine Portion (1 Stück, 3.2 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100%?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 54,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Iara Cacao Grand Cru de Plantation 100% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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