Schokolade - Lindt
Hello my Name is, Sundae Choco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.314 kJ · 1 Stück: 55 kcal
Brennwertverteilung von Hello my Name is, Sundae Choco
Nährwerte von Hello my Name is, Sundae Choco im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 552,8 kcal2.314,0 kJ | 55,3 kcal231,4 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g | 5,5 g |
| davon Zucker | 52,0 g | 5,2 g |
| Fett | 34,0 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hello my Name is, Sundae Choco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Hello my Name is, Sundae Choco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 1 Stück Hello my Name is, Sundae Choco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 59 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hello my Name is, Sundae Choco
Wie viele Kalorien hat Hello my Name is, Sundae Choco?
100 g Hello my Name is, Sundae Choco enthalten 553 kcal (2.314 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 55 kcal.
Welche Nährwerte hat Hello my Name is, Sundae Choco?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello my Name is, Sundae Choco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello my Name is, Sundae Choco rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hello my Name is, Sundae Choco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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