Schokolade - Lindt

HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ · 1 Täfelchen: 70 kcal

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 32 % kcal

Fett 36,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 62.6 %

Nährwerte von HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Täfelchen HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Täfelchen HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen

Wie viele Kalorien hat HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen?

100 g HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen enthalten 539 kcal (2.257 kJ). Eine Portion (1 Täfelchen, 13 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Täfelchen HDT Zartbitter, die hauchdünnen Täfelchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren