Schokolade - Hachez
Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
569kcal
2.381 kJ · 1 Stück: 28 kcal
Brennwertverteilung von Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer
Nährwerte von Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 568,8 kcal2.381,0 kJ | 28,4 kcal119,1 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 1,4 g |
| davon Zucker | 23,0 g | 1,2 g |
| Fett | 46,0 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29,0 g | 1,5 g |
| Salz | 0,01 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 30 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer
Wie viele Kalorien hat Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer?
100 g Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer enthalten 569 kcal (2.381 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 28 kcal.
Welche Nährwerte hat Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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