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Schokolade - Hachez

Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.381 kJ · 1 Stück: 28 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 19 % kcal
Fett 46,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 19.5 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (5 g)
Brennwert 568,8 kcal2.381,0 kJ 28,4 kcal119,1 kJ
Eiweiß 8,0 g 0,4 g
Kohlenhydrate 27,0 g 1,4 g
davon Zucker 23,0 g 1,2 g
Fett 46,0 g 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 29,0 g 1,5 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 2,3 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Stück Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 30 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer

Wie viele Kalorien hat Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer?

100 g Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer enthalten 569 kcal (2.381 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hachez Schokolade, Erdbeere-Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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