Schokolade - Gepa
Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
577kcal
2.414 kJ · 1 Tafel: 577 kcal
Brennwertverteilung von Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs
Nährwerte von Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tafel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 576,5 kcal2.414,0 kJ | 576,5 kcal2.414,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 33,4 g | 33,4 g |
| davon Zucker | 25,7 g | 25,7 g |
| Fett | 43,8 g | 43,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 27,6 g | 27,6 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 2,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Tafel Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 577 kcal aus 1 Tafel Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 615 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs
Wie viele Kalorien hat Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs?
100 g Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs enthalten 577 kcal (2.414 kJ). Eine Portion (1 Tafel, 100 g) kommt auf 577 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 33,4 g Kohlenhydrate und 43,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tafel Feine Bio Zartbitter 70% Cacao, Cacao Nibs zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 577 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 615 Minuten Krafttraining.

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