Schokolade - Frankonia

gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

575kcal

2.407 kJ · 4 Stück: 150 kcal

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal

Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 59.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme im Detail

4 Stück gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 4 Stück gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme

Wie viele Kalorien hat gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme?

100 g gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme enthalten 575 kcal (2.407 kJ). Eine Portion (4 Stück, 26 g) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück gefüllte Vollmilchschokolade, Frankonia laktosefrei, Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren