Schokolade - Diverse

Frusano Filita, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.272 kJ · 2 Stück: 39 kcal

Eiweiß 5,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,1 g 33 % kcal

Fett 36,4 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Frusano Filita, Zartbitter

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 62.7 %

Nährwerte von Frusano Filita, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frusano Filita, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Stück Frusano Filita, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 2 Stück Frusano Filita, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frusano Filita, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Frusano Filita, Zartbitter?

100 g Frusano Filita, Zartbitter enthalten 543 kcal (2.272 kJ). Eine Portion (2 Stück, 7.1 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Frusano Filita, Zartbitter?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 43,1 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 11,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frusano Filita, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frusano Filita, Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Stück Frusano Filita, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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