Schokolade - Friedel
Friedel Milch-Creme Eier - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
555kcal
2.325 kJ · 1 Ei: 104 kcal
Brennwertverteilung von Friedel Milch-Creme Eier
Nährwerte von Friedel Milch-Creme Eier im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Ei (18.8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 555,2 kcal2.325,0 kJ | 104,4 kcal437,1 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 50,3 g | 9,5 g |
| davon Zucker | 50,3 g | 9,5 g |
| Fett | 35,7 g | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,1 g | 4,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Friedel Milch-Creme Eier je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Ei Friedel Milch-Creme Eier abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Ei Friedel Milch-Creme Eier wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Friedel Milch-Creme Eier
Wie viele Kalorien hat Friedel Milch-Creme Eier?
100 g Friedel Milch-Creme Eier enthalten 555 kcal (2.325 kJ). Eine Portion (1 Ei, 18.8 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Friedel Milch-Creme Eier?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Friedel Milch-Creme Eier?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Friedel Milch-Creme Eier rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Ei Friedel Milch-Creme Eier zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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