Schokolade - Ferrero

Ferrero Küsschen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.469 kJ · 1 Stück: 53 kcal

Eiweiß 8,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 39,6 g 27 % kcal

Fett 43,3 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Ferrero Küsschen Zartbitter

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 66.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ferrero Küsschen Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ferrero Küsschen Zartbitter im Detail

1 Stück Ferrero Küsschen Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Stück Ferrero Küsschen Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ferrero Küsschen Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Ferrero Küsschen Zartbitter?

100 g Ferrero Küsschen Zartbitter enthalten 590 kcal (2.469 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Ferrero Küsschen Zartbitter?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 39,6 g Kohlenhydrate und 43,3 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ferrero Küsschen Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ferrero Küsschen Zartbitter rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Ferrero Küsschen Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren