Schokolade - Moser Roth
Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
572kcal
2.395 kJ · 1 Täfelchen: 34 kcal
Brennwertverteilung von Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao
Nährwerte von Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Täfelchen (6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 572,0 kcal2.395,0 kJ | 34,3 kcal143,7 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 33,5 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 1,7 g |
| Fett | 42,7 g | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,7 g | 1,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 11,4 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Täfelchen Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Täfelchen Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao
Wie viele Kalorien hat Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao?
100 g Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao enthalten 572 kcal (2.395 kJ). Eine Portion (1 Täfelchen, 6 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 42,7 g Fett. Dazu kommen 11,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Täfelchen Feinste Täfelchen, Edelbitter 70 % Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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