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Schokolade - Karina Schokoladenvertrieb

Feine Kaffee Sahne Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

554kcal

2.319 kJ · 1 Stück: 35 kcal

Eiweiß 6,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,6 g 39 % kcal
Fett 34,2 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Kaffee Sahne Schokolade

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 56.3 %

Nährwerte von Feine Kaffee Sahne Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (6.3 g)
Brennwert 554,0 kcal2.319,0 kJ 34,9 kcal146,1 kJ
Eiweiß 6,1 g 0,4 g
Kohlenhydrate 53,6 g 3,4 g
davon Zucker 53,1 g 3,3 g
Fett 34,2 g 2,2 g
Salz 0,22 g 0,01 g
Broteinheiten 4,5 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Kaffee Sahne Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Feine Kaffee Sahne Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Stück Feine Kaffee Sahne Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 37 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Kaffee Sahne Schokolade

Wie viele Kalorien hat Feine Kaffee Sahne Schokolade?

100 g Feine Kaffee Sahne Schokolade enthalten 554 kcal (2.319 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.3 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Kaffee Sahne Schokolade?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,6 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Kaffee Sahne Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Kaffee Sahne Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Kaffee Sahne Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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