Schokolade - Vivani
Feine Bitter, 85% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
612kcal
2.564 kJ · 1 Stück: 61 kcal
Brennwertverteilung von Feine Bitter, 85% Kakao
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Bitter, 85% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Feine Bitter, 85% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 612,3 kcal / 2.564,0 kJ | 61,2 kcal / 256,4 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 20,4 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 1,4 g |
| Fett | 53,3 g | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 33,6 g | 3,4 g |
| Salz | 0,02 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,2 g |
1 Stück Feine Bitter, 85% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Feine Bitter, 85% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 65 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Bitter, 85% Kakao
Wie viele Kalorien hat Feine Bitter, 85% Kakao?
100 g Feine Bitter, 85% Kakao enthalten 612 kcal (2.564 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 61 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Bitter, 85% Kakao?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 53,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bitter, 85% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bitter, 85% Kakao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Bitter, 85% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.