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Schokolade - Vivani

Feine Bitter, 85% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

612kcal

2.564 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 20,4 g 14 % kcal
Fett 53,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Feine Bitter, 85% Kakao

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 80.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Feine Bitter, 85% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Feine Bitter, 85% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 612,3 kcal / 2.564,0 kJ 61,2 kcal / 256,4 kJ
Eiweiß 8,2 g 0,8 g
Kohlenhydrate 20,4 g 2,0 g
davon Zucker 14,0 g 1,4 g
Fett 53,3 g 5,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 33,6 g 3,4 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 1,7 g 0,2 g

1 Stück Feine Bitter, 85% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Feine Bitter, 85% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Feine Bitter, 85% Kakao

Wie viele Kalorien hat Feine Bitter, 85% Kakao?

100 g Feine Bitter, 85% Kakao enthalten 612 kcal (2.564 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Feine Bitter, 85% Kakao?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 20,4 g Kohlenhydrate und 53,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bitter, 85% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bitter, 85% Kakao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Feine Bitter, 85% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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