Schokolade - Lindt

Exellence, feinherb mit Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.205 kJ · 1 Stück: 53 kcal

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 39 % kcal

Fett 32,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Exellence, feinherb mit Meersalz

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Exellence, feinherb mit Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Exellence, feinherb mit Meersalz im Detail

1 Stück Exellence, feinherb mit Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Stück Exellence, feinherb mit Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Exellence, feinherb mit Meersalz

Wie viele Kalorien hat Exellence, feinherb mit Meersalz?

100 g Exellence, feinherb mit Meersalz enthalten 527 kcal (2.205 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Exellence, feinherb mit Meersalz?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Exellence, feinherb mit Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Exellence, feinherb mit Meersalz rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Exellence, feinherb mit Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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