Schokolade - Lindt
Excellence, Strawberry Intense - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
516kcal
2.162 kJ · 1 Stück: 52 kcal
Brennwertverteilung von Excellence, Strawberry Intense
Nährwerte von Excellence, Strawberry Intense im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 516,3 kcal2.162,0 kJ | 51,6 kcal216,2 kJ |
| Eiweiß | 4,9 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 5,0 g |
| davon Zucker | 48,0 g | 4,8 g |
| Fett | 30,0 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18,0 g | 1,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Excellence, Strawberry Intense je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Excellence, Strawberry Intense abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 1 Stück Excellence, Strawberry Intense wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 55 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Excellence, Strawberry Intense
Wie viele Kalorien hat Excellence, Strawberry Intense?
100 g Excellence, Strawberry Intense enthalten 516 kcal (2.162 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Excellence, Strawberry Intense?
Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Excellence, Strawberry Intense?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Excellence, Strawberry Intense rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Excellence, Strawberry Intense zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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