Schokolade - Sarotti
Eszet Schnitten, Weiße Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
564kcal
2.361 kJ · Täfelchen: 51 kcal
Brennwertverteilung von Eszet Schnitten, Weiße Schokolade
Nährwerte von Eszet Schnitten, Weiße Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Täfelchen (9 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 564,0 kcal2.361,0 kJ | 50,8 kcal212,5 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 54,8 g | 4,9 g |
| davon Zucker | 54,6 g | 4,9 g |
| Fett | 35,2 g | 3,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 22,4 g | 2,0 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eszet Schnitten, Weiße Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Täfelchen Eszet Schnitten, Weiße Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus Täfelchen Eszet Schnitten, Weiße Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 54 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eszet Schnitten, Weiße Schokolade
Wie viele Kalorien hat Eszet Schnitten, Weiße Schokolade?
100 g Eszet Schnitten, Weiße Schokolade enthalten 564 kcal (2.361 kJ). Eine Portion (Täfelchen, 9 g) kommt auf 51 kcal.
Welche Nährwerte hat Eszet Schnitten, Weiße Schokolade?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 54,8 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 54,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eszet Schnitten, Weiße Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eszet Schnitten, Weiße Schokolade rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Täfelchen Eszet Schnitten, Weiße Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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