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Schokolade - Sarotti

Eszet Schnitten, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

543kcal

2.273 kJ · 1 Scheibe: 51 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Eszet Schnitten, Vollmilch

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.3 %

Nährwerte von Eszet Schnitten, Vollmilch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (9.4 g)
Brennwert 543,0 kcal2.273,0 kJ 51,0 kcal213,7 kJ
Eiweiß 6,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 57,0 g 5,4 g
davon Zucker 56,0 g 5,3 g
Fett 32,0 g 3,0 g
Salz 0,26 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,1 g
Broteinheiten 4,8 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eszet Schnitten, Vollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Eszet Schnitten, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 1 Scheibe Eszet Schnitten, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 54 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eszet Schnitten, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Eszet Schnitten, Vollmilch?

100 g Eszet Schnitten, Vollmilch enthalten 543 kcal (2.273 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 9.4 g) kommt auf 51 kcal.

Welche Nährwerte hat Eszet Schnitten, Vollmilch?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eszet Schnitten, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eszet Schnitten, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Eszet Schnitten, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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