Schokolade - Sarotti
Eszet Schnitten, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
531kcal
2.222 kJ · 1 Scheibe: 50 kcal
Brennwertverteilung von Eszet Schnitten, Vollmilch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eszet Schnitten, Vollmilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Eszet Schnitten, Vollmilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scheibe (9.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 530,6 kcal / 2.222,0 kJ | 49,9 kcal / 208,9 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 57,6 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 56,4 g | 5,3 g |
| Fett | 30,2 g | 2,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,3 g | 1,8 g |
| Salz | 0,30 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 0,5 g |
1 Scheibe Eszet Schnitten, Vollmilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Scheibe Eszet Schnitten, Vollmilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eszet Schnitten, Vollmilch
Wie viele Kalorien hat Eszet Schnitten, Vollmilch?
100 g Eszet Schnitten, Vollmilch enthalten 531 kcal (2.222 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 9.4 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Eszet Schnitten, Vollmilch?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eszet Schnitten, Vollmilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eszet Schnitten, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Eszet Schnitten, Vollmilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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