Schokolade - J. D. Gross
Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
549kcal
2.299 kJ
Brennwertverteilung von Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie
Nährwerte von Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 549,0 kcal2.299,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 47,4 g |
| davon Zucker | 43,7 g |
| Fett | 36,7 g |
| Salz | 0,30 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 147 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 586 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie
Wie viele Kalorien hat Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie?
100 g Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie enthalten 549 kcal (2.299 kJ).
Welche Nährwerte hat Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 47,4 g Kohlenhydrate und 36,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Zartbitter Schokolade mit Arriba Edelkakao, Pistazie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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