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Schokolade - Rewe Bio

Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 37,3 g 26 % kcal
Fett 43,2 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 68.8 %

Nährwerte von Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 586,0 kcal2.453,0 kJ
Eiweiß 6,7 g
Kohlenhydrate 37,3 g
davon Zucker 28,9 g
Fett 43,2 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 586 kcal aus 100 g Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 625 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade?

100 g Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade enthalten 586 kcal (2.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 37,3 g Kohlenhydrate und 43,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Edel-Bitter Kakao 70%, Bio-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 586 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 625 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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