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Schokolade - Vivani

Edel Bitter 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.453 kJ · 1 Stück: 59 kcal

Eiweiß 6,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,1 g 23 % kcal
Fett 45,8 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Edel Bitter 70%

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 72.2 %

Nährwerte von Edel Bitter 70% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10 g)
Brennwert 585,8 kcal2.453,0 kJ 58,6 kcal245,3 kJ
Eiweiß 6,6 g 0,7 g
Kohlenhydrate 33,1 g 3,3 g
davon Zucker 28,0 g 2,8 g
Fett 45,8 g 4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 28,8 g 2,9 g
Broteinheiten 2,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Edel Bitter 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Edel Bitter 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Edel Bitter 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Edel Bitter 70%

Wie viele Kalorien hat Edel Bitter 70%?

100 g Edel Bitter 70% enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Edel Bitter 70%?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Bitter 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Bitter 70% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel Bitter 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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