Schokolade - Vivani
Edel Bitter 70% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
586kcal
2.453 kJ · 1 Stück: 59 kcal
Brennwertverteilung von Edel Bitter 70%
Nährwerte von Edel Bitter 70% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 585,8 kcal2.453,0 kJ | 58,6 kcal245,3 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 33,1 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 2,8 g |
| Fett | 45,8 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 28,8 g | 2,9 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edel Bitter 70% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Edel Bitter 70% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 1 Stück Edel Bitter 70% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 62 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edel Bitter 70%
Wie viele Kalorien hat Edel Bitter 70%?
100 g Edel Bitter 70% enthalten 586 kcal (2.453 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Edel Bitter 70%?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 33,1 g Kohlenhydrate und 45,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edel Bitter 70%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edel Bitter 70% rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Edel Bitter 70% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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