Schokolade - Vivani

Dunkle Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ · 1 Stückchen: 23 kcal

Eiweiß 6,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,9 g 31 % kcal

Fett 40,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Dunkle Nougat

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Dunkle Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dunkle Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stückchen Dunkle Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus 1 Stückchen Dunkle Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dunkle Nougat

Wie viele Kalorien hat Dunkle Nougat?

100 g Dunkle Nougat enthalten 582 kcal (2.437 kJ). Eine Portion (1 Stückchen, 4 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Dunkle Nougat?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 43,9 g Kohlenhydrate und 40,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dunkle Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dunkle Nougat rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stückchen Dunkle Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

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