Schokolade - Douceur
Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
540kcal
2.260 kJ · 2 Kugeln: 59 kcal
Brennwertverteilung von Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade
Nährwerte von Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 2 Kugeln (11 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 539,9 kcal2.260,0 kJ | 59,4 kcal248,6 kJ |
| Eiweiß | 7,5 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 54,5 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 53,6 g | 5,9 g |
| Fett | 32,0 g | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,3 g | 2,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
2 Kugeln Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus 2 Kugeln Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade
Wie viele Kalorien hat Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade?
100 g Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade enthalten 540 kcal (2.260 kJ). Eine Portion (2 Kugeln, 11 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade?
Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 54,5 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 2 Kugeln Douceur Schoko-Kugeln Edelvollmilch 200g Beutel, Vollmilchschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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