Schokolade - Cadbury

Double Decker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · Ein Riegel: 279 kcal

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 61 % kcal

Fett 18,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Double Decker

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Double Decker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Double Decker im Detail

Ein Riegel Double Decker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus Ein Riegel Double Decker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Double Decker

Wie viele Kalorien hat Double Decker?

100 g Double Decker enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (Ein Riegel, 60 g) kommt auf 279 kcal.

Welche Nährwerte hat Double Decker?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Double Decker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Double Decker rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Riegel Double Decker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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