Schokolade - Lindt

Creola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

559kcal

2.340 kJ · 1 Packung: 559 kcal

Eiweiß 8,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Creola

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 57.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creola im Detail

1 Packung Creola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 559 kcal aus 1 Packung Creola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creola

Wie viele Kalorien hat Creola?

100 g Creola enthalten 559 kcal (2.340 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 559 kcal.

Welche Nährwerte hat Creola?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creola rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Creola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 559 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 596 Minuten Krafttraining.

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