Schokolade - Vivani
Creamy Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
536kcal
2.244 kJ · 1 Riegel: 214 kcal
Brennwertverteilung von Creamy Caramel
Nährwerte von Creamy Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 536,0 kcal2.244,0 kJ | 214,4 kcal897,6 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 51,2 g | 20,5 g |
| davon Zucker | 50,3 g | 20,1 g |
| Fett | 33,9 g | 13,6 g |
| Salz | 0,41 g | 0,16 g |
| Broteinheiten | 4,3 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creamy Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Creamy Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Riegel Creamy Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 57 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 229 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creamy Caramel
Wie viele Kalorien hat Creamy Caramel?
100 g Creamy Caramel enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 214 kcal.
Welche Nährwerte hat Creamy Caramel?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Creamy Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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