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Schokolade - Vivani

Creamy Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · 1 Riegel: 214 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,2 g 38 % kcal
Fett 33,9 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Creamy Caramel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 57.2 %

Nährwerte von Creamy Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (40 g)
Brennwert 536,0 kcal2.244,0 kJ 214,4 kcal897,6 kJ
Eiweiß 5,9 g 2,4 g
Kohlenhydrate 51,2 g 20,5 g
davon Zucker 50,3 g 20,1 g
Fett 33,9 g 13,6 g
Salz 0,41 g 0,16 g
Broteinheiten 4,3 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creamy Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Creamy Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Riegel Creamy Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creamy Caramel

Wie viele Kalorien hat Creamy Caramel?

100 g Creamy Caramel enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Creamy Caramel?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,2 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creamy Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creamy Caramel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Creamy Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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