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Schokolade - J. D. Gross

Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ · 1 Riegel: 73 kcal

Eiweiß 8,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,9 g 33 % kcal
Fett 39,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 61.1 %

Nährwerte von Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (12.5 g)
Brennwert 581,0 kcal2.433,0 kJ 72,6 kcal304,1 kJ
Eiweiß 8,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 47,9 g 6,0 g
davon Zucker 46,1 g 5,8 g
Fett 39,2 g 4,9 g
Salz 0,20 g 0,03 g
Ballaststoffe 2,7 g 0,3 g
Broteinheiten 4,0 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Riegel Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 77 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl

Wie viele Kalorien hat Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl?

100 g Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.5 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 39,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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