Schokolade - J. D. Gross
Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
581kcal
2.433 kJ · 1 Riegel: 73 kcal
Brennwertverteilung von Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl
Nährwerte von Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (12.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 581,0 kcal2.433,0 kJ | 72,6 kcal304,1 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 47,9 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 46,1 g | 5,8 g |
| Fett | 39,2 g | 4,9 g |
| Salz | 0,20 g | 0,03 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 4,0 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Riegel Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl
Wie viele Kalorien hat Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl?
100 g Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl enthalten 581 kcal (2.433 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 12.5 g) kommt auf 73 kcal.
Welche Nährwerte hat Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 39,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 46,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Collection Supérieur, Vollmilch-Auswahl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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