Schokolade - Lindt
Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ · 1 Stück: 31 kcal
Brennwertverteilung von Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze
Nährwerte von Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5.6 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 546,0 kcal2.286,0 kJ | 30,6 kcal128,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 2,8 g |
| davon Zucker | 47,0 g | 2,6 g |
| Fett | 35,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,15 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,2 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Stück Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 33 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze
Wie viele Kalorien hat Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze?
100 g Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5.6 g) kommt auf 31 kcal.
Welche Nährwerte hat Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Chocoletti Lemon Minze, Lemon Minze zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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