Schokolade - Choceur

Choc Air Luftschokolade, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · 1 Stück: 33 kcal

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal

Fett 32,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Choc Air Luftschokolade, Vollmilch

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 53.4 %

Nährwerte von Choc Air Luftschokolade, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Choc Air Luftschokolade, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Choc Air Luftschokolade, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Stück Choc Air Luftschokolade, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Choc Air Luftschokolade, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Choc Air Luftschokolade, Vollmilch?

100 g Choc Air Luftschokolade, Vollmilch enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Choc Air Luftschokolade, Vollmilch?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choc Air Luftschokolade, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choc Air Luftschokolade, Vollmilch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Choc Air Luftschokolade, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren