Schokolade - Moser Roth

Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

547kcal

2.290 kJ · 1 Täfelchen: 137 kcal

Eiweiß 4,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 51,5 g 39 % kcal

Fett 34,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Chili

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Chili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Täfelchen Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Täfelchen Chili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chili

Wie viele Kalorien hat Chili?

100 g Chili enthalten 547 kcal (2.290 kJ). Eine Portion (1 Täfelchen, 25 g) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Chili?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chili rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Täfelchen Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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