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Schokolade - Vivani

Caramel Crème - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Riegel: 108 kcal

Eiweiß 6,2 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 57,7 g 41 % kcal
Fett 33,9 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Caramel Crème

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 54.4 %

Nährwerte von Caramel Crème im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (20 g)
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ 108,0 kcal452,2 kJ
Eiweiß 6,2 g 1,2 g
Kohlenhydrate 57,7 g 11,5 g
davon Zucker 48,3 g 9,7 g
Fett 33,9 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,2 g 4,2 g
Salz 0,20 g 0,04 g
Broteinheiten 4,3 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Caramel Crème je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Caramel Crème abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Riegel Caramel Crème wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Caramel Crème

Wie viele Kalorien hat Caramel Crème?

100 g Caramel Crème enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Caramel Crème?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 33,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Caramel Crème?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Caramel Crème rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Caramel Crème zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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