Schokolade - Diverse
canalade dark, hanfschokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
546kcal
2.286 kJ · 1 Stückchen: 22 kcal
Brennwertverteilung von canalade dark, hanfschokolade
Nährwerte von canalade dark, hanfschokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stückchen (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 546,0 kcal2.286,0 kJ | 21,8 kcal91,4 kJ |
| Eiweiß | 8,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 1,2 g |
| Fett | 46,0 g | 1,8 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für canalade dark, hanfschokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stückchen canalade dark, hanfschokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Stückchen canalade dark, hanfschokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu canalade dark, hanfschokolade
Wie viele Kalorien hat canalade dark, hanfschokolade?
100 g canalade dark, hanfschokolade enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (1 Stückchen, 4 g) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat canalade dark, hanfschokolade?
Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt canalade dark, hanfschokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g canalade dark, hanfschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stückchen canalade dark, hanfschokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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