Schokolade - Lindt

Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

498kcal

2.085 kJ · 1 Stück: 85 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 57 % kcal

Fett 21,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Stück Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant

Wie viele Kalorien hat Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant?

100 g Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant enthalten 498 kcal (2.085 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Blätterkrokant Osterei, Blätterkrokant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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