Schokolade - Rapunzel Naturkost

Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

651kcal

2.726 kJ · 1 Portion: 130 kcal

Eiweiß 6,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 13 % kcal

Fett 58,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 83.0 %

Nährwerte von Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Portion Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao

Wie viele Kalorien hat Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao?

100 g Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao enthalten 651 kcal (2.726 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 58,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bitterschokolade mit Kakao aus Bolivien, 85 % Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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